Health and Diet
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Piensa Y Come De Manera Inteli – (Spanish)
$18.99La ciencia esta empezando a comprender que nuestro pensamiento tiene una relacion profunda y complicada con nuestra alimentacion. Nuestros pensamientos antes, durante y despues de comer impactan profundamente nuestras elecciones de alimentos, nuestra salud digestiva, nuestra salud cerebral y mas. Sin embargo, la mayoria de nosotros prestamos muy poca atencion a nuestra comida mas alla del sabor y el contenido nutricional basico.
En este revolucionario libro, la Dra. Caroline Leaf incluye una increible cantidad de informacion que mejorara los habitos alimenticios y de pensamiento de los lectores. En lugar de quedar atrapados en la idea de si debemos comer alimentos crudos o veganos, sin gluten o hacer una dieta paleo, Leaf muestra a los lectores que cada individuo es unico, tiene necesidades nutricionales unicas y tiene el poder de impactar su propia salud a traves del pensamiento correcto. No existe una solucion perfecta, pero este libro nos muestra como cambiar la forma en que pensamos sobre la comida y encaminarnos hacia la salud.
Cualquiera que este cansado de las dietas tradicionales que no funcionan, que tenga problemas con la alimentacion emocional o que simplemente no este satisfecho con su nivel de salud, encontrara en este libro la clave para descubrir como puede comenzar a desarrollar un cuerpo cerebro y espiritu mas saludables.
Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content.
In this revolutionary book, Dr. Caroline Leaf packs an incredible amount of information that will change readers’ eating and thinking habits for the better. Rather than getting caught up in whether we should go raw or vegan, gluten-free or paleo, Leaf shows readers that every individual is unique, has unique nutritional needs, and has the power to impact their own health through the right thinking. There’s no one perfect solution. Rather, she shows us how to change the way we think about food and put ourselves on the path toward health.
Anyone who is tired of traditional diet plans that don’t work, who struggles with emotional eating, or who simply isn’t satisfied with their level of health will find in this book the key to discovering how they can begin developing a healthi
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Camino Mas Excelente – (Spanish)
$17.99Las raices de muchas enfermedades psicologicas y biologicas son espirituales. El autor Henry W. Wright no solamente le ensea a la iglesia a derrotar las enfermedades, sino que tambien las desmitifica mostrando –desde la perspectiva de Dios– el por que la humanidad sufre de enfermedades.
Un Camino Mas Excelente es un recurso valioso para ayudar a los lideres espirituales, profesionales del cuidado de la salud y a todo individuo a entender las dinamicas espirituales detras de las enfermedades del cuerpo, del espiritu y del alma. Este libro le ayudara a descubrir por que la humanidad sufre de enfermedades, las raices espirituales de las enfermedades, obstrucciones para la sanidad, una eficaz prevencion contra las enfermedades y senderos espirituales hacia la salud integral.
A More Excellent Way supplies profound knowledge about the secrets of healing and the prevention of disease. Using sound scriptural and scientific observation, Dr. Henry W. Wright leads the reader on a journey of personal responsibility, identifying root causes to specific diseases and offering pathways of healing and wholeness that were never meant to remain dormant in the body of Christ. Here, you will understand why mankind has disease, identify specific blocks to healing, and discover spiritual pathways to health.
Tens of thousands have experienced healing through the discernment found in A More Excellent Way when nothing else was working. An invaluable resource in understanding the spiritual dynamics behind diseases of the spirit, soul, and body, this book is a must-read for spiritual leaders, health-care professionals, and individuals everywhere!
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Enciende Tu Cerebro Todos Los – (Spanish)
$15.99Segun los investigadores, la gran mayoria (entre el 75 y el 98 por ciento) de las enfermedades que nos aquejan hoy en dia son el resultado directo de nuestra vida mental. Lo que pensamos realmente nos afecta tanto fisica como emocionalmente. De hecho, el miedo por si solo desencadena mas de 1400 respuestas fisicas y quimicas conocidas en nuestro cuerpo, !activando mas de treinta hormonas diferentes! Hoy nuestra cultura esta atravesando una epidemia de pensamientos toxicos que, si no se controlan, crean las condiciones ideales para las enfermedades.
En Enciende tu cerebro, la Dra. Caroline Leaf dio a los lectores una receta para una mejor salud y plenitud a traves de patrones de pensamiento correctos. Ahora ayuda a los lectores a vivir vidas mas felices, saludables y placenteras todos los dias con este devocional compaero de su libro mas vendido. Los lectores encontraran aqui aliento y estrategias para cosechar los beneficios de una vida de pensamientos desintoxicada, !todos los dias!
According to researchers, the vast majority of the illnesses that plague us today (a whopping 75-98 percent) are a direct result of our thought life. What we think about truly affects us both physically and emotionally. In fact, fear alone triggers more than 1,400 known physical and chemical responses in our bodies, activating more than thirty different hormones! Today our culture is undergoing an epidemic of toxic thoughts that, left unchecked, create ideal conditions for illnesses.
In Switch on Your Brain, Dr. Caroline Leaf gave readers a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns. Now she helps readers live out their happier, healthier, more enjoyable lives every day with this devotional companion to her bestselling book. Readers will find encouragement and strategies to reap the benefits of a detoxed thought life every day!
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101 Maneras Sencillas De Reduc – (Spanish)
$14.99Aunque muchos de nosotros priorizamos nuestra salud fisica a traves del ejercicio y una alimentacion saludable, a menudo nos olvidamos de dedicar tiempo a estimular nuestra mente, estado de animo y salud mental. Sin embargo, la mente es la fuente de todos nuestros pensamientos, palabras y acciones; cuando nuestro pensamiento no es saludable, nuestras vidas no seran saludables, incluso si vamos al gimnasio siete veces a la semana y comemos col rizada todos los dias.
Es muy importante que nos concentremos en el autocuidado mental y en reducir el estres diario, ya que la fortaleza mental y la resiliencia nos ayudaran a superar los momentos dificiles y nos ayudaran a lograr el exito en todas las areas de nuestras vidas. Usando el increible poder de nuestra mente, podemos persistir y crecer en respuesta a los desafios de la vida.
Deje que la autora y neurocientifica de gran exito, la Dra. Caroline Leaf, le ayude a cambiar su vida cambiando su forma de pensar con 101 formas sencillas de reducir el estres. Con estrategias simples para el autocuidado mental, podemos cambiar la forma en que pensamos y vivimos nuestras vidas.
Although many of us prioritize our physical health through exercise and healthy eating, we often forget to spend time boosting our mind, mood, and mental health. Yet the mind is the source of all our thoughts, words, and actions; when our thinking is unhealthy, our lives will be unhealthy-even if we go to the gym seven times a week and eat kale every day.
It is so important that we focus on mental self-care and reducing daily stress, since mental toughness and resilience will get us through difficult times and help us achieve success in every area of our lives. Using the incredible power of our minds, we can persist and grow in response to life’s challenges.
Let bestselling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives.
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